V četrtek, 23. septembra 2021, smo se na Srednji šoli za trženje in dizajn Maribor pridružili  mednarodnemu projektu ESSD – European School Sports Day. Na dan slovenskega športa smo na šoli organizirali različne športne aktivnosti, in sicer jogo, step aerobiko, Tai Chi, tek v naravi, turnir trojk v košarki, badminton in raztezne vaje za vratni del hrbtenice. V projekt so bili vključeni vsi dijaki šole. Posamezne športne aktivnosti smo vodili profesorji, ki se s posamezno dejavnostjo ukvarjamo v prostem času.

Jogo, step aerobiko, Tai Chi in badminton smo izvedli v Univerzitetnem športnem centru Leona Štuklja Maribor. Dijaki in dijakinje so se spoznali tudi s tehnikami dihanja in sproščanja. Mentorice omenjenih dejavnosti so bile profesorice Barbara Lepej, Jasna lonec in Brigita Kremser. Turnir trojk v košarki smo izpeljali na zunanjih igriščih Ljudskega vrta Maribor pod mentorstvom profesorja Dušana Jesenka. Turnir so zmagali dijaki 2. f, programa ekonomski tehnik – PTI. Tek v naravi je potekal pod vodstvom profesorice Tine Baumhakl v bližnjem mestnem parku v Mariboru. Po glavnem odmoru, 4. šolsko uro so vsi dijaki šole izvedli raztezne vaje za vrat. Profesorica Marjana Špendal je dijakom predstavila posledice dolgega sedenja pred računalnikom, za pisalno mizo ter dolgotrajne uporabe mobilnega telefona in tabličnega računalnika za telesno držo. Sledil je ogled videa in praktična izvedba vaj za vratni del hrbtenice. Pri posameznih športnih aktivnostih smo se z dijaki pogovorili o pomenu gibanja za zdravje in skrbi za zdrav življenjski slog.

Pri aktivnostih smo se fotografirali tudi z zastavo “Gibalna pismenost”, ki ozavešča o pomenu gibanja za zdravje.

Koordinatorica projekta

Barbara Lepej

[envira-gallery id=”39178″]